Hyvänolontanssi

Hienoja

hetkiä

toisen

kanssa

Matkalle omaan kehollisuuteen

Hyvänolontanssissa eläydytään luovaan keholliseen hetkeen parin kanssa ja pienryhmässä. Yksinkertaiset harjoitukset vievät lempeälle ja kokemusrikkaalle matkalle omaan kehollisuuteen, luovuuteen ja toisen kanssa yhdessä tekemiseen tanssin keinoin. Se on hienovaraista kommunikaatiota, tunteita-ja muistoja herättävää, yhdistävää ja toisen kanssa jaettavaa iloa ja myötätuntoa. Sen hienovaraiset ja monitasoiset sävyt ja merkitykset syntyvät vain itse kokemalla.

Flown kokemuksia

Hyvänolontanssissa kosketus on viestinnän väline. Herkistymme kuuntelemaan ja välittämään hienovaraisia viestejä ja impulsseja. Herkistymällä aktiivisesti kosketukselle, viesteistämme tulee selkeämpiä ja reaktioistamme intuitiivisempia ja hienovaraisempia. Hyvän oman ja yhteisen balanssin myötä olemme vastaanottavaisempia, joustavampia ja vakaampia. Luovuus antaa tilaa riskien otolle, uusille kehon ja mielen reiteille, intuitiivisuudelle ja flown hetkille.

Lempeät harjoitukset

Hyvänolontanssin yksinkertaiset ja lempeät harjoitukset ovat silta luovuuteen, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja yhdessä luomiseen. Työpajassa on rento ilmapiiri. Aikaisempaa kokemusta tanssista ei tarvita.

Läsnäolo ja kommunikaatio

Hyvänolontanssi on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat kokea maailmaa kokonaisvaltaisemmin, olemaan enemmän läsnä, tuntemaan olonsa kotoisammaksi omassa kropassaan, ilmaisemaan itseään luovemmin, kehittämään kehon ja mielen joustavuutta ja kokemaan ja jakamaan hienoja hetkiä toisen kanssa.

Minna ja Martin

Minna Tuovinen ja Martin Heslop ovat työskennelleet yhdessä tanssitaiteilijoina ja kouluttajina 30 vuoden ajan. He ovat luoneet useita tanssilähtöisiä taidemenetelmiä, jotka on koottu HyvinYhdessä kokonaisuuden alle. He ovat molemmat työskennelleet mm. tanssin lehtoreina Teatterikorkeakoulussa ja Tanssitaiteenlaitoksella ja pitäneet tuhansia työpajoja Suomessa ja ulkomailla mm. Kolumbian yliopistoissa ja Brasilian faveloissa.

Hyvä mielelle ja keholle

Tanssi ylipäätänsä on hyvä mielelle ja keholle, yhdessä tanssiminen on oikea superlääke kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.